Possui Antioxidantes, Ferro, Fibras, Vitaminas A e C e Potássio. Ajuda na prevenção do câncer, controla a pressão arterial, ajuda na digestão, aumenta a produção de sangue, aumenta o colesterol bom (HDL), reduz o colesterol ruim (LDL), melhora a qualidade do sono e ajuda no combate a Asma.